5 alimentos que fortalecen el sistema inmunológico: tu escudo contra enfermedades
¿Por qué fortalecer tu sistema inmunológico es importante? Imagina tu sistema inmunológico como un ejército de defensa dentro de tu...
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12 may 2023
5 alimentos para mejorar tu salud mental: descubre cómo nutrir tu cerebro
La conexión entre la alimentación y la salud mental es cada vez más evidente. Al igual que tu cuerpo necesita una variedad de nutrientes...
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23 feb 2023
El sodio oculto en los alimentos: 5 productos que no sabías que contenían sal
Hace poco sucedió que un familiar tuvo problemas en sus riñones, y su médico le prescribió reducir el consumo de sodio en su...
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6 feb 2023
5 consejos para implementar hábitos saludables en tu vida
Durante todas las vacaciones escuché de muchas maneras sobre la importancia de lograr propósitos y sobre cómo siempre todos al inicio de...
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15 nov 2022
Aprende la técnica correcta de aplicación de insulina
¿Qué es la insulina y porqué hay que inyectarse insulina? La insulina es una hormona que se produce en las células beta del páncreas. La...
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12 ago 2022
5 superfoods que mejoran tu salud
Los superfoods o superalimentos han ganado mucha popularidad en los últimos años. El término superfood es bastante nuevo. Se refiere a...
Cristina Solis
10 ago 2021
La comida como objeto del arte
Articulo escrito en colaboración con Carina García Fundadora de Arte y Artistas ¿Sabías que la sandía era utilizada para representar un...
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